ESPINACAS
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Más calcio que la leche
Alto contenido en Vitaminas K, E, A y C
Rico en Hierro, ácido fólico, Luteína y Potasio
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ZANAHORIA
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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La mejor fuente de Beta-caroteno
Alto contenido en vitaminas A, E, Niacina y B12
Fitoquímico de protección, Fibra y Potasio
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REPOLLO
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Altos niveles de Calcio, Hierro, Yodo, Potasio,
Azufre y Fósforo
Alto contenido en vitaminas A, B, C, E, K y ácido
Fólico
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BROCOLI
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Alto contenido en Calcio y Vitamina C Acido
Fólico esencial, l3C, Potasio, Beta-caroteno que se transforma en Vitamina A
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TOMATE
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Licopeno
Alto contenido en Vitamina A, B6 (tiamina), C, E
y K
Contiene Hierro, Calcio, Fósforo y Potasio
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PEREJIL
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Muy rico en Cálcio
Vitamina C, E y K
Rico en Hierro, ácido fólico y Beta-caroteno
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REMOLACHA
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Repleta de Carotenoides, Betaína, ácido fólico,
Potasio, Magnesio, Sodio y Fibra
Cargado de Vitamina E y C
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COL NEGRA
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Rico en Magnesio, Calcio, Sodio, Potasio, Hierro,
Manganeso y Fósforo
Alto contenido en Vitamina B, A, K y E
Beta-caroteno, Luteína y Hierro
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AJO
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CONTIENE
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BENEFICIOS
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Rico en minerales como el Potasio, Calcio y
Fósforo
Rico en Vitaminas B6 y C
Aminoácidos, ácido glutamínico, Manganeso y
Argenina
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